Czasami są w życiu sytuacje z jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po utracie najbliższej osoby lub przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej eksperta by nie wpaść w depresję. Pomoc jaka udziela nam psychiatra kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego odmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszych niepokojących symptomów. Psychoterapia jest konwersacją pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że problem dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy wypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający utrapienie skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Pomoc w depresji? – Twój stan emocjonalny szwankuje
